甜味腊八粥  
  主料: 红薯、绿豆、小米、大米、江米、花生、红豆、红枣  
  做法: 将红枣洗净,红薯去皮洗净切块,其他原料淘洗干净待用;  
    在有特富龙™不粘涂层的汤锅内加水烧开,放入八种原 料一同小火熬至酥烂软糯、汤汁浓稠即可食用。  
  特色: 农历十二月初八,民俗谓之腊八,是春节前的第一个节令,此后“年味”日渐浓郁起来。腊八吃腊八粥的食俗,在我国已有千年之久了。腊八粥软糯香甜、营养丰富是冬令进补的上上之选。
   
  特富龙™小贴士  
① 水和原料的比例要恰当;
② 熬粥时原料要开水下锅,要不断用勺子搅动,以免糊锅。